糙米食谱!(持续更新中~~)

糙米金枪鱼炒饭

材料:糙米(适量)、鸡蛋2枚、金枪鱼罐头一份、蔬菜(适量)、培根一小份切小块、盐(少许)、胡椒(少许)、老干妈(少许)
做法:1:煮一份糙米饭,掌握好水不要太湿
          2:把鸡蛋炒了然后倒入金枪鱼罐头
          3:把糙米炒开炒软后撒盐,撒胡椒,放老干妈或者辣椒翻炒后盛出
          4:大功告成!!快享用劳动果实吧~~




糙米薏仁红豆浆
 
材料:糙米(适量)、红豆(适量)、薏仁(适量)、水
做法:1:糙米、红豆、薏仁洗净,用水泡一宿
          2:放入豆浆机,加足量的水,选择五谷豆浆
          3:做好的浆可以用过滤网过滤,也可以直接喝










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